quinta-feira, 3 de novembro de 2016

Yoga

Quando praticamos Yoga e levamos conosco dentro da nossa rotina de vida, isso significa, aonde quer que vc esteja, abrimos espaço a uma inteligência maior. Obtemos uma consciência mais aprofundada sobre conteúdos oriundos de nós mesmos, a observação dos nossos ritmos, comportamentos, relações, saúde, alimentação, respiração, entre outros, se faz de maneira natural e não obrigatória.
   Isso tudo nos fortalece mentalmente e ajuda- nos a livrar de condicionamentos que muitas vezes temos dentro de nós e não nos serve para nada, o lixo que guardamos desnecessariamente.
   Embora o objetivo do Yoga vá muito mais além, as aulas de Yoga lhe proporcionam o alcance do equilíbrio e desapego necessário para gerenciar uma vida de maneira simples e prospera. <3 <3

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