sexta-feira, 2 de setembro de 2016

Yogaterapia

     Yogaterapia  é um método do yoga que abrange todas as técnicas práticas do Yoga (Hatha Yoga) alinhada aos conhecimentos filosóficos de outras linhas do yoga tais como: Jnana Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Mantra Yoga, Raja Yoga, etc...
     Yogaterapia é para todos, para todas as idades, para saudáveis e também para doentes, principalmente para todos nós que estamos na busca de nossa própria identidade e valor.. 
Para a yogaterapia não existe uma doença e sim um doente. O princípio básico é que todos os problemas partem do sentimento de estarmos separados da unidade. A solidão, o medo, o egoísmo, o ódio são fatores geradores de stress, de baixa do sistema imunológico, que aliados aos fatores genéticos, comportamentais e sociais, criam campos favoráveis para as doenças.
     A yogaterapia cuida dos fatores externos e internos, nas aulas são usadas posturas, seqüências, respirações, meditações e relaxamentos, são acrescentados conscientizações corporais e respiratórias, além de um encontro com o mais íntimo do seu SER.
     O yoga por si só é terapêutico pois melhora nossa postura física, emocional, ativa hormônios, melhora a circulação, previne doenças, traz auto-conhecimento e principalmente promove a união com o Absoluto e este é o melhor ¨remédio¨ que podemos tomar.



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