quinta-feira, 12 de maio de 2016

BABY YOGA E VIVÊNCIAS MATERNAS

BABY YOGA E VIVÊNCIAS MATERNAS
Esta aula é realizada em grupo voltada para mãe-bebê. A proposta é unir diferentes técnicas que podem ser desenvolvidas com as mães e os bebês, para que se ampliem os benefícios. São realizados ásanas (posturas de yoga), shantala, massagem ayurvédica para bebês, meditação, mantras, relaxamento, danças maternas, vivências prático-reflexivas, dentre outras coisas. Durante a aula o enfoque é sempre na conexão mãe-bebê e este guia toda a prática, sendo portanto respeitado os seus ritmos, bem como o das mães.

Dentre os inúmeros benefícios que é possível obter para a mãe e o bebê, seguem alguns abaixo:

  • Aumento do vínculo mãe- bebê, tornado-o forte, saudável e seguro
  • Proporciona um espaço no qual as mães possam desfrutam de momentos agradáveis de troca de experiências, sentimentos, informações sobre a maternidade e os bebês.
  • Propicia maior segurança e auto-confiança para as mães.
  • Contribui para o relaxamento das mães, seu bem estar físico e mental. 
  • Auxilia na recuperação do alinhamento e equilibrio do corpo das mães, bem como do tônus. Tudo isto permite que a mesma tenha uma postura melhor, mais força e resistência.
  • Estímula o desenvolvimento físico, cognitivo do bebê, bem como a sua estrturação psiquica e emocional.
  • Acalma os bebês, previne e melhora cólicas, bem como o sono.  
  • Permite que as mães, aos poucos, conheçam e identifiquem melhor as necessidades dos seus bebês.
  • Propicia que as mães encontrem um ritmo mãe-bebê.      
  • Para o bebê, a possibilidade de um contato lúdico, profundo, caloroso e prazeroso com sua mãe. 

VENHA PARTICIPAR COM NOSSAS MÃES E BEBÊS DESTES MOMENTOS ÚNICOS!! :)

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