quinta-feira, 7 de abril de 2016

Dia Internacional da Saúde

Hoje é dia Internacional da Saúde.
Ter Saúde é viver com qualidade de vida. Ter qualidade de vida dentro do sistema ayurvédico significa minimizar o aparecimento de doenças e aumentar o sistema auto-imune. Isso se faz com as substâncias que ingerimos a cada dia de nossas vidas e através de uma rotina diária de bons hábitos, segue abaixo alguns dos hábitos recomendados pela terapeuta Marina Lourenço:

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