quarta-feira, 9 de setembro de 2015

Oficina de Alimentação Ayurvédica

Com certeza você já ouviu falar que somos o que comemos. Já parou para pensar  que o correto seria  que somos o que digerimos?

 No Ayurveda digestão é mais importante que nutrição. O Fogo Digestivo ou as enzimas digestivas são fundamentais para nossa saúde. Nesta visão não adianta fazer uma dieta equlibrada se a nossa função digestiva não funcionar adequadamente. Esse sistema holístico ancestral define a saúde como o resultado do equilíbrio entre o corpo físico, a alma (atman), a mente (manas) e a energia vital (prãna), e não apenas a ausência de doenças. Os alimentos são considerados sagrados e a alimentação adequada é um dos principais pilares da saúde.


Oficina:

·         Introdução sobre alimentação Ayurvédica;

·         Utilização de temperos e especiarias para o dia a dia, visando o melhor funcionamento do organismo;

·         Preparação de algumas refeições, almoço e café da tarde;

·         Apostila de Receitas


Venha conhecer um pouco mais sobre essa filosofia Indiana e sagrada no dia 16/10/2015.

Valor do Investimento: R$250,00 á vista ou R$280,00 em 2x.


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